毎日のシャンプーの時に、抜け毛が気になる時がありませんか？ ある年齢を過ぎた人は抜け毛も目立ってくるのは当然。最近テレビを観ていても育毛やかつら業界が女性をターゲットにしていることがよく分かりますよね。 老化とは言え、本音では抜け毛に関わりたくないですよね。この抜け毛、老化現象の自然で起きるものと、何らかの異常での抜け毛に分けられます。
その他、妊娠出産を経験した女性が、突然抜け毛に悩むことがあります。しかし、これはホルモンバランスが一時的に崩れただけなので、心配することはありません。 しかし、ホルモン異常以外でも、女性の抜け毛は男性並みに目立ってきているようです。特にストレスが原因で起こるトリコチロマニアや、髪をひっつめて結んだりすることで生え際から薄くなる牽引性脱毛症が多いようです。それはまるで、女性の社会進出と関係しているかのように増えているようです。 その他女性特有の抜け毛の症状として、全体的に毛が細り、頭頂部から頭皮の透けが目立ってくる、男性とは異なる症状が増えてきました。この違いは、おそらく女性ホルモンの影響ではないかと思われています。
それではなるべく抜け毛に関わらないですむ人生のために、いくつか対策を考えてみました。まずは、抜け毛の原因からも分かっているように、髪の毛は夜成長しています。特に毛母細胞が増える時間帯の夜10～2時には、しっかり寝て過ごすことが大切でしょう。 また、洗髪の際にも気をつけることが多いのです。頭皮が固くなると抜け毛が増えます。そこでシャンプーの際にはマッサージをし、自ら動くことない頭皮を動かして柔らかさを保つことと、シャンプーをしっかりすすいで、界面活性剤を残さないようにすることが大切です。 抜け毛を防ぐため養毛剤や育毛剤をあれこれと試している人も多いのではないでしょうか。しかし、それ以前に、生活の中で気をつけなければならないことがあります。飲酒や喫煙、食生活などの生活習慣を見直しなどです。一般的に髪に良いことで知られている海藻類などのミネラル分や、体内の酸化を防ぐためにも野菜を多く摂取するなど、抜け毛だけでなく、健康に対しても真摯に向き合っていきたいものですね。
# by kami3939 | 2008-10-24 23:19 | 育毛
育毛を試みたほとんどの方が、いくつかの育毛剤を試したことがあると思います。
育毛剤の作用には、毛母細胞に栄養を与えるものや頭皮の血行促進作用があるものから男性ホルモンを抑えるものなど様々な種類があります。
それでは、育毛剤に万人に共通で効果のあるものはあるのでしょうか？
薄毛にも、ストレスや頭皮のトラブル、シャンプーの仕方から遺伝まで、色々な原因があります。
となると、育毛の仕方というのも何が原因で薄毛になっているのかによって変えるべきなのです。
したがって、育毛剤も薄毛の原因によって変えるべきですし、中には部位によって使い分けている人もいます。
実は、今生えている髪の毛の寿命や、太さは育毛で変えられるわけではありません。
なぜなら、髪の寿命や太さというのは生えてくるときの頭皮の状態で決まっているからです。
ただし、育毛を続けることで今以上に悪化させないようにすることは可能です。
育毛の手当ては、今生えている髪の毛が抜けたあとに丈夫な毛髪を生えるようにするためとも言えます。
ぜひ覚えておいていただきたいのは、育毛剤の使用で日ごろのストレスが無くなったり、健康状態が改善されることはないということです。
育毛の効果を高めるためにも、表面的な頭皮改善だけに頼らずに、生活習慣から見直す必要もありそうです。
おすすめシャンプー
# by kami3939 | 2007-07-28 22:56 | 育毛
インディアンシャンプー育毛といえば育毛剤というほど、様々な育毛剤が販売されています。
育毛剤にも頭皮の皮脂分泌抑制や、殺菌、保湿、血行促進など頭皮に働きかけるなど様々な作用があります。
では、だれにでも効く育毛剤というのはあるのでしょうか？
薄毛にも、ストレスや頭皮のトラブル、シャンプーの仕方から遺伝まで、色々な原因があります。
つまり、育毛方法というのは、薄毛の原因によってひとつではないということなのです。
育毛剤を変えてみても、結局は同じ効能のものだったということでは意味がなくなります。
実を言うと、育毛を行ったからといってもすぐに毛が生えてきたり、太くなるわけではありません。
と言うのも、髪の寿命や太さは生えてくるときに決まっているからです。
もっとも、育毛をすることで今以上に悪化しないようにということは可能でしょう。
そして、頭皮を清潔に保ち、健康な状態にしておくことによって、太くて丈夫な髪の毛を生やすことも可能です。
ひとつ忘れないでいただきたいのは、育毛剤の使用でストレスや体の健康が改善されるものではないということです。
ぜひ、表面的な頭皮の手当てだけではなく、ストレスの原因や生活習慣を見直すことを始めてください。
インディアンシャンプーの情報
# by kami3939 | 2007-03-23 23:32 | 育毛
< 前のページ 次のページ >
